Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
meningkatkan kesehatan
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
Memberikan efek menenangkan, obat sakit kepala, kewaspadaan mental
Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Sembelit, Pusing, gatal, Kelemahan
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Diare, sakit perut