1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Guwarsa Energy, nambah memori, gelut depresi
gelut depresi, freshness, Menehi efek calming
1.2 Nyegah penyakit
Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Fungsi minangka antioksidan sing, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
1.3.2 Perawatan kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
acidity, kelainan turu
Sakit Kepala, mual
1.4.2 Sisih efek Risk High
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)
ora Sumadhiya