1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Mbenakake circulation getih, mbenakake pencernaan
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, Ngganti pain neurologikal
mundhak alertness, strengthens swasana ati
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
1.4.2 Sisih efek Risk High
heartburn, ulcers
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung