भौतिक फायदे
मानसिक आरोग्याचे फायदे
रोग प्रतिबंध
एकूणच आरोग्य फायदे
केसांची निगा
त्वचेची निगा
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
सर्दीसाठी फायदेशीर, मूत्रपिंड, फुफ्फुसे आणि हृदय फायदेशीर, रक्ताभिसरण सुधारते, पचन सुधारते
जागरूकता वाढविणे, वेदना आराम
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस