1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ono gunane kanggo watuk lan kadhemen, Ono gunane kanggo ginjel, paru-paru lan jantung, Mbenakake circulation getih, mbenakake pencernaan
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
nambah kesadaran, Ngganti pain neurologikal
nambah memori
1.2 Nyegah penyakit
ora Sumadhiya
Cures penyakit Alzheimer, Ngalangi penyakit Parkinson, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia
acidity, kelainan turu
1.4.2 Sisih efek Risk High
heartburn, ulcers
Mundhak tingkat kolesterol, Slows aliran getih ing jantung, balung thinning (osteoporosis)