1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ndadekake sistem imun luwih
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
mundhak alertness, strengthens swasana ati
1.2 Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, Osteofluorosis
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
1.4.2 Sisih efek Risk High
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung