1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Ndadekake sistem imun luwih
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
gelut depresi, freshness, Menehi efek calming
1.2 Nyegah penyakit
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
ora Sumadhiya
1.3.1 Perawatan Rambut
1.3.2 Perawatan kulit
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
insomnia, Osteofluorosis
Sakit Kepala, mual
1.4.2 Sisih efek Risk High
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel
ora Sumadhiya