1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
ngedhunake kolésterol
Ndadekake sistem imun luwih
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
freshness, ngalangi dizziness, strengthens swasana ati
Buster kaku efisien, Mbenakake kinerja kesehatan mental, mundhak alertness, kajelasan mental
1.2 Nyegah penyakit
Wis anti kanker
kanker ngalangi, Ngalangi penyakit jantung, Nyuda penyakit jantung
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
ora Sumadhiya
Gelut ala ambegan, Health Oral, Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
nguyang, Stomoch prihatin lan bloating
insomnia, Osteofluorosis
1.4.2 Sisih efek Risk High
kelainan kuatir, masalah pencernaan, loro weteng
anemia, diabetes, stroke Heart, meksa getih dhuwur, watu ginjel