Benefici alla salute
  
  
Benefici fisici
Aiuta a respirazione facile
  
Non disponibile
  
Benefici per la salute mentale
aumenta la vigilanza, Alleviare lo stress
  
migliorare la memoria
  
Prevenzione delle malattie
Non disponibile
  
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
  
Tutti i benefici per la salute
Disintossica il corpo
  
Utile per il controllo del peso
  
Cura dei capelli
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Cura della pelle
Non disponibile
  
Non disponibile
  
Effetti collaterali
  
  
Effetti collaterali a basso rischio
Vertigini
  
Acidità, Disordini del sonno
  
Effetti collaterali ad alto rischio
Diarrhea, Nocivo per i sistemi renale, Doloroso per coloro che hanno i calcoli renali
  
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)