Beneficios físicos
Ayuda en la respiración fácil
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Beneficios de Salud Mental
aumenta el estado de alerta, El alivio del estrés
mejorar la memoria
La prevención de enfermedades
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Se cura la enfermedad de Alzheimer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo
Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Efectos secundarios de bajo riesgo
Mareo
Acidez, Trastornos del sueño
Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, Perjudiciales para los sistemas renales, Doloroso para aquellos que tienen cálculos renales
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)