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Tè e caffè


Vantaggi del Caffè espresso vs Tè verde


Vantaggi del Tè verde vs Caffè espresso


Benefici

Benefici alla salute
  
  

Benefici fisici
Non disponibile   
Diminuisce la concentrazione nel sangue, abbassa il colesterolo, Abbassa il controllo glicemico, Rende migliore sistema immunitario   

Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria   
aumenta la memoria, Dà effetto calmante, migliora la cognizione, prontezza mentale   

Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari   
Cura il morbo di Alzheimer, Utile per il diabete di tipo 2, Ha proprietà anti cancro, Previene la malattia di Parkinson, Previene il cancro Prostrato, Riduce le malattie cardiovascolari   

Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso   
Hanno proprietà anti batteriche, Utile per il controllo del peso   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Non disponibile   

Cura della pelle
Non disponibile   
Buono per la pelle, Rallenta il processo di invecchiamento   

Effetti collaterali
  
  

Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno   
Ansia, Mal di testa, Irritabilità, Nervosismo, Problemi di sonno, vomito   

Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)   
Disturbo d'ansia, Diarrhea, Alta pressione sanguigna, Malattia del fegato, peggiora il glaucoma   

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