1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
1.1.1 Manfaat fisik
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, memperbaiki pencernaan, meningkatkan kekebalan, Membuat tekanan darah dalam kontrol, Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
1.1.2 Mental Manfaat Kesehatan
obat sakit kepala, meningkatkan kewaspadaan, stimulasi pikiran, mengurangi ketegangan, memperkuat suasana hati
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
1.2 Pencegahan penyakit
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi infeksi bakteri dan jamur, Mengurangi nyeri haid
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
1.3 Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mendetoksifikasi tubuh Anda, Memiliki sifat anti bakteri, Mencegah kerusakan gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
1.3.1 Perawatan Rambut
Memperbaiki tekstur rambut
Tidak tersedia
1.3.2 Perawatan kulit
Memperlambat proses penuaan
Tidak tersedia
1.4 Efek samping
1.4.1 Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sembelit, Gangguan tidur
Keasaman, Gangguan tidur
1.4.2 Efek Samping Risiko Tinggi
Diare, gangguan ginjal, fluorosis tulang, memperburuk glaukoma
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)