1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Beneficioso para la tos y el resfriado, mejora la digestión, aumenta la inmunidad, Mantiene la presión arterial en el control, Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico, protege los huesos
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
curación dolor, aumenta el estado de alerta, estimulación mental, alivia la tensión, fortalece el estado de ánimo
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
1.2 La prevención de enfermedades
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce la infección bacteriana y fúngica, Reduce el dolor menstrual
Útiles para la diabetes tipo 2
1.3 Los beneficios de salud general
Desintoxica su cuerpo, Tienen propiedades anti bacterianas, Previene la caries dental, Útil para el control del peso
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
1.3.1 Cuidado del cabello
Mejora la textura del cabello
No disponible
1.3.2 Protección de la piel
Ralentiza el proceso de envejecimiento
No disponible
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Estreñimiento, Desorden del sueño
Acidez, Trastornos del sueño
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
Diarrea, trastorno renal, Fluorosis ósea, empeora el glaucoma
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)