1 Benefici
1.1 Benefici alla salute
1.1.1 Benefici fisici
Benefico per tosse e raffreddore, migliora la digestione, aumenta l'immunità, Mantiene la pressione sanguigna sotto controllo, Mantiene salute del tratto digestivo, abbassa il colesterolo, Rende migliore sistema immunitario, protegge le ossa
Benefico per reni, polmoni e il cuore
1.1.2 Benefici per la salute mentale
curare il mal di testa, aumenta la vigilanza, stimolazione mente, allevia la tensione, rafforza l'umore
aumenta l'energia, migliorare la memoria, combattimenti depressione
1.2 Prevenzione delle malattie
Abbassa il dolore muscolare dopo l'allenamento, previene il cancro, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le infezioni batteriche e fungine, Riduce il dolore mestruale
Utile per il diabete di tipo 2
1.3 Tutti i benefici per la salute
Disintossica il corpo, Hanno proprietà anti batteriche, Previene la carie, Utile per il controllo del peso
Funziona come un antiossidante, Utile per il controllo del peso
1.3.1 Cura dei capelli
Migliora la struttura dei capelli
Non disponibile
1.3.2 Cura della pelle
Rallenta il processo di invecchiamento
Non disponibile
1.4 Effetti collaterali
1.4.1 Effetti collaterali a basso rischio
Ansia, Stipsi, Disordine del sonno
Acidità, Disordini del sonno
1.4.2 Effetti collaterali ad alto rischio
Diarrhea, malattia renale, fluorosi scheletrica, peggiora il glaucoma
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)