Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular, melindungi tulang, menguatkan tulang
Memberikan efek menenangkan, mencegah pusing, pikiran refresh, mengurangi ketegangan, Mempertajam kemampuan berpikir
Baik untuk penderita maag, Ia memiliki sifat anti kanker, Mencegah penyakit jantung
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Melindungi gigi, mengurangi obesitas, Berguna untuk mengontrol berat badan
Meningkatkan vitalitas kulit
Berbahaya bagi menyusui dan ibu hamil
meningkatkan memori, Meningkatkan kinerja kesehatan mental, meningkatkan kewaspadaan
Kebingungan, Sakit kepala, Sifat lekas marah, gugup, Masalah tidur, muntah
Kejang, Diare, Detak jantung tak teratur