Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Reduz o risco de doença cardiovascular, protege os ossos, fortalece os ossos
doença de Alzheimer
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, impede tonturas, mente refresca, alivia a tensão, Afiar as habilidades de pensamento
estimula a memória, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta
Prevenção de doença
Bom para pacientes com úlcera, Possui propriedades anti-câncer, Previne doenças cardíacas
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Protege os dentes, reduz a obesidade, Útil para o controle de peso
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
Melhora a vitalidade da pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas
Confusão, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
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convulsões, Diarréia, Arritmia cardíaca