Keuntungan sehat
Manfaat fisik
Membantu perlindungan jantung, meningkatkan kekebalan, menurunkan kolesterol, menguatkan tulang
-
Mental Manfaat Kesehatan
perkelahian depresi, mengurangi ketegangan
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Mencegah penyakit jantung
-
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Mencegah kerusakan gigi, Melindungi gigi
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Kegelisahan, Sifat lekas marah, Kegelisahan
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Efek Samping Risiko Tinggi
Tekanan darah tinggi, palpitasi
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)