Manfaat fisik
Mental Manfaat Kesehatan
Pencegahan penyakit
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Perawatan Rambut
Perawatan kulit
Efek Samping Risiko Rendah
Efek Samping Risiko Tinggi
kewaspadaan mental, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Insomnia, gugup, Kegelisahan, perut Peradangan
Gangguan kecemasan, Penyakit jantung, Tekanan darah tinggi, Irritable bowel syndrome, sakit perut, penipisan tulang (osteoporosis)
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, Membantu perlindungan jantung, memperbaiki pencernaan, Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol
meningkatkan metabolisme, Berguna untuk mengontrol berat badan
Memperlambat proses penuaan