Keuntungan sehat
Manfaat fisik
-
menurunkan kolesterol
Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan memori
Kesegaran, mencegah pusing, memperkuat suasana hati
Pencegahan penyakit
Menyembuhkan penyakit Alzheimer, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi penyakit kardiovaskular
Ia memiliki sifat anti kanker
Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berguna untuk mengontrol berat badan
-
Perawatan Rambut
-
-
Perawatan kulit
-
-
Efek samping
Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Kegelisahan, Stomoch berat dan Kembung
Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Gangguan kecemasan, masalah pencernaan, sakit perut