Benefici alla salute
Benefici fisici
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abbassa il colesterolo
Benefici per la salute mentale
migliorare la memoria
Freschezza, Impedisce vertigini, rafforza l'umore
Prevenzione delle malattie
Cura il morbo di Alzheimer, Previene la malattia di Parkinson, Riduce le malattie cardiovascolari
Ha proprietà anti cancro
Tutti i benefici per la salute
Utile per il controllo del peso
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Cura dei capelli
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Cura della pelle
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Effetti collaterali
Effetti collaterali a basso rischio
Acidità, Disordini del sonno
Irrequietezza, Stomoch Pesantezza e gonfiore
Effetti collaterali ad alto rischio
Aumenta il livello di colesterolo, Rallenta il flusso di sangue nel cuore, assottigliamento delle ossa (osteoporosi)
Disturbo d'ansia, problemi di digestione, Dolori di stomaco