Korzyści zdrowotne
korzyści fizyczne
-
obniża poziom cholesterolu
Mental Korzyści zdrowotne
poprawić pamięć
Świeżość, zapobiega zawroty głowy, wzmacnia nastrój
Zapobieganie chorobom
Leczy choroby Alzheimera, Zapobiega chorobie Parkinsona, Zmniejsza chorób sercowo-naczyniowych
Posiada właściwości anty nowotworowych
Ogólnie Korzyści zdrowotne
Przydatne do kontrolowania masy ciała
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Ochrona skóry
-
-
Skutki uboczne
Niskie ryzyko Side Effects
Kwasowość, Zaburzenia snu
Niepokój, Stomoch ciężkości i wzdęcia
Wysokie ryzyko Side Effects
Zwiększa poziom cholesterolu, Spowalnia przepływ krwi w sercu, Przecinka kości (osteoporoza)
Zaburzenia lękowe, problemy z trawieniem, bóle brzucha