1 Manfaat
1.1 Keuntungan sehat
1.1.1 Manfaat fisik
Bermanfaat bagi ginjal, paru-paru dan jantung
Bermanfaat untuk batuk dan dingin, memperbaiki pencernaan, meningkatkan kekebalan, Membuat tekanan darah dalam kontrol, Membuat saluran pencernaan yang sehat, menurunkan kolesterol, Membuat sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, melindungi tulang
1.1.2 Mental Manfaat Kesehatan
meningkatkan Energi, meningkatkan memori, perkelahian depresi
obat sakit kepala, meningkatkan kewaspadaan, stimulasi pikiran, mengurangi ketegangan, memperkuat suasana hati
1.2 Pencegahan penyakit
Bermanfaat untuk diabetes tipe 2
Menurunkan nyeri otot pasca latihan, kanker mencegah, Mencegah penyakit Parkinson, Mengurangi infeksi bakteri dan jamur, Mengurangi nyeri haid
1.3 Keseluruhan Manfaat Kesehatan
Berfungsi sebagai antioksidan yang, Berguna untuk mengontrol berat badan
Mendetoksifikasi tubuh Anda, Memiliki sifat anti bakteri, Mencegah kerusakan gigi, Berguna untuk mengontrol berat badan
1.3.1 Perawatan Rambut
Tidak tersedia
Memperbaiki tekstur rambut
1.3.2 Perawatan kulit
Tidak tersedia
Memperlambat proses penuaan
1.4 Efek samping
1.4.1 Efek Samping Risiko Rendah
Keasaman, Gangguan tidur
Kegelisahan, Sembelit, Gangguan tidur
1.4.2 Efek Samping Risiko Tinggi
Meningkatkan tingkat kolesterol, Memperlambat aliran darah di jantung, penipisan tulang (osteoporosis)
Diare, gangguan ginjal, fluorosis tulang, memperburuk glaukoma