1 Beneficios
1.1 Beneficios de la salud
1.1.1 Beneficios físicos
Beneficioso para los riñones, los pulmones y el corazón
Beneficioso para la tos y el resfriado, mejora la digestión, aumenta la inmunidad, Mantiene la presión arterial en el control, Mantiene la salud del tracto digestivo, Reduce el colesterol, Hace mejor sistema inmunológico, protege los huesos
1.1.2 Beneficios de Salud Mental
aumenta la energía, mejorar la memoria, combate la depresión
curación dolor, aumenta el estado de alerta, estimulación mental, alivia la tensión, fortalece el estado de ánimo
1.2 La prevención de enfermedades
Útiles para la diabetes tipo 2
Reduce el dolor muscular después del entrenamiento, previene el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Reduce la infección bacteriana y fúngica, Reduce el dolor menstrual
1.3 Los beneficios de salud general
Funciona como un antioxidante, Útil para el control del peso
Desintoxica su cuerpo, Tienen propiedades anti bacterianas, Previene la caries dental, Útil para el control del peso
1.3.1 Cuidado del cabello
No disponible
Mejora la textura del cabello
1.3.2 Protección de la piel
No disponible
Ralentiza el proceso de envejecimiento
1.4 Efectos secundarios
1.4.1 Efectos secundarios de bajo riesgo
Acidez, Trastornos del sueño
Ansiedad, Estreñimiento, Desorden del sueño
1.4.2 Efectos secundarios de alto riesgo
Aumenta el nivel de colesterol, Retarda el flujo sanguíneo en el corazón, adelgazamiento de los huesos (osteoporosis)
Diarrea, trastorno renal, Fluorosis ósea, empeora el glaucoma