केन्यन ग्रीन टी बनाम फर्मेंटेड टी
क्या है
रंग
हरा
गहरा भूरा, पीला
प्रकार
हर्बल
उलाँग, काली, पु-एर्ह
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
थोड़ा कड़वा
व्हिनेगरी
सर्विंग स्टाईल
गरम, बरफीला
गरम
ऍडिटिव्स
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
काली चाय, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
15 मिनटों
7
पकाने का समय
5 मिनटों
5
15 मिनटों
7
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
रोकता है कैंसर
समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
जिगर की बीमारी
कॅफीन
कैफीन सामग्री
58.00 मिलीग्राम
14
24.00 मिलीग्राम
4
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
58.00 मिलीग्राम
12
24.00 मिलीग्राम
3
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
58.00 मिलीग्राम
11
24.00 मिलीग्राम
2
कैफीन स्तर
मध्यम
उच्च
कैफीन के प्रभाव
उल्टी, नींद कठिनाइयों
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
12.10 किलोकॅलरी
12
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
उपलब्ध नहीं है
12.00 ग्रॅम
34
कार्बोहाईड्रेट
उपलब्ध नहीं है
12.70 ग्रॅम
32
प्रोटीन
उपलब्ध नहीं है
10.00 ग्रॅम
9
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
सिनर्जी
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
केन्या
चीन
उत्पत्ति काल
19 वी सदी
5000 साल पहले
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
