फर्मेंटेड टी बनाम केन्यन ग्रीन टी
क्या है
रंग
गहरा भूरा, पीला
हरा
प्रकार
उलाँग, काली, पु-एर्ह
हर्बल
दूध सामग्री
की जरूरत नहीं है
की जरूरत नहीं है
स्वाद
व्हिनेगरी
थोड़ा कड़वा
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
ऍडिटिव्स
काली चाय, चीनी, पानी
शहद, निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
15 मिनटों
7
5 मिनटों
5
पकाने का समय
15 मिनटों
7
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, अच्छे मूड बनाता है
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
जिगर की बीमारी
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस
कॅफीन
कैफीन सामग्री
24.00 मिलीग्राम
4
58.00 मिलीग्राम
14
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
24.00 मिलीग्राम
3
58.00 मिलीग्राम
12
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
24.00 मिलीग्राम
2
58.00 मिलीग्राम
11
कैफीन स्तर
उच्च
मध्यम
कैफीन के प्रभाव
सरदर्द, हृदय की समस्याएं, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, घबराहट
उल्टी, नींद कठिनाइयों
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
12.10 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
12.00 ग्रॅम
34
उपलब्ध नहीं है
कार्बोहाईड्रेट
12.70 ग्रॅम
32
उपलब्ध नहीं है
प्रोटीन
10.00 ग्रॅम
9
उपलब्ध नहीं है
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
सिनर्जी
हरा, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
चीन
केन्या
उत्पत्ति काल
5000 साल पहले
19 वी सदी
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम
