हृदय रोग के खतरे को कम करती है, हड्डियों की रक्षा, हड्डियों को मजबूत
शांत प्रभाव देता है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन, तनाव से राहत मिलती, सोच कौशल पैनापन
अल्सर के रोगियों के लिए अच्छा है, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोग रोकता है
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, दांतों की रक्षा, मोटापा कम कर देता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
स्तनपान और गर्भवती महिलाओं के लिए खतरनाक
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
2.00 किलोकॅलरी 1
गुडरिक, लिप्टन, ताज महल, ट्वीनिंग्स