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Tee und Kaffee


Kenyan grüner Tee vs Fermentierter Tee


Fermentierter Tee vs Kenyan grüner Tee


Was ist

Farbe
Grün  
Dunkelbraun, Gelb  

Typen
Kräuter  
Oolong, Schwarz, Pu-Erh  

Milch Inhalt
Nicht benötigt  
Nicht benötigt  

Geschmack
Kleine bitter  
wie Essig  

Servierart
Heiß, Vereist  
Warm  

Zusatzstoffe
Honig, Zitrone, Minze, Zucker, Wasser  
Schwarzer Tee, Zucker, Wasser  

Anzahl der Portionen
1  
1  

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
7

Kochzeit
5 Protokoll  
5
15 Protokoll  
8

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
-  
Fördert die Verdauung, Macht besseres Immunsystem  

Psychische Gesundheit Vorteile
Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung  
steigert Energie, Fights Depression, Stärkt Stimmung  

Krankheitsprävention
-  
Verhindert, dass Krebs  

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Hilft Fett zu verbrennen, Nützlich für die Gewichtskontrolle  
Entgiftet den Körper, Nützlich für die Gewichtskontrolle  

Haarpflege
-  
-  

Hautpflege
Behandelt Akne und Pickel  
-  

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schwindel, Kopfschmerzen, Reizbarkeit, Schlaflosigkeit  
-  

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag, Skelettfluorose  
Leber erkrankung  

Koffein

Koffeingehalt
58,00 mg  
16
24,00 mg  
5

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
58,00 mg  
17
24,00 mg  
5

Hoch (12 floz)
-  
-  

Grande (16 floz)
-  
-  

Venti (20 floz)
50,00 mg  
5
-  

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
58,00 mg  
14
24,00 mg  
3

Hoch (354 ml)
-  
-  

Grande (473 ml)
-  
25,00 mg  
3

Venti (591 ml)
-  
-  

Koffein Ebene
Mäßig  
Hoch  

Sicheres Niveau
-  
-  

Schädlichkeitsniveau
50,00 mg  
-  

Wirkungen von Koffein
Übelkeit, Schlafschwierigkeiten  
Kopfschmerzen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität  

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal  
-  

Mit Zucker
17,00 Kcal  
18
12,10 Kcal  
14

Mit Magermilch
5,00 Kcal  
2
-  

Mit Magermilch und Zucker
-  
-  

Mit Vollmilch
-  
-  

Mit Vollmilch und Zucker
-  
-  

Kalorien mit Additiven
10,00 Kcal  
7
40,00 Kcal  
14

Fette
0,00 gm  
12,00 gm  
36

Kohlenhydrate
-  
12,70 gm  
38

Eiweiß
0,00 gm  
99+
10,00 gm  
9

Marken

Marken
Green, Kakoo, Shuangshi, Tianwang  
Synergy  

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Kenia  
China  

Herkunft Periode
19. Jahrhundert  
5000 Jahre vor  

Popularität
Mäßig  
Berühmt  

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