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चाय और कॉफी


माचा चाय के लाभ



लाभ
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आरोग्य फायदे
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शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है 0

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा को बढ़ा देता, स्मृति को बढ़ा देता है, शांत प्रभाव देता है, सतर्कता बढ़ जाती है, मानसिक सतर्कता, मन उत्तेजना 0

रोग प्रतिरक्षण
रोकता है कैंसर 0

समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी 0

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है 0

त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा 0

दुष्प्रभाव
0

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
नाराज़गी, उन्निद्रता 0

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
कार्डिएक एरिद्मिया, दस्त, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम 0

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