फेरमेंटेड चहा विरुद्ध केनियन ग्रीन टी
काय आहे
रंग
गडद तपकिरी, पिवळा
हिरवा
प्रकार
उलाँग, काळा, पु-एर्ह
हर्बल
दूध सामग्री
आवश्यक नाही
आवश्यक नाही
चव
व्हिनेगरी
थोडे कडू
सर्विंग स्टाईल
उबदार
गरम, बर्फाने झाकलेला किंवा थंडगार केलेला
ऍडिटिव्स
काळा चहा, साखर, पाणी
मध, लिंबू, मिंट, साखर, पाणी
सर्विंग संख्या
1
1
वेळ आवश्यक
तयार करण्यास लागणारा वेळ
15 मिनिटे
7
5 मिनिटे
5
शिजायला लागणार वेळ
15 मिनिटे
7
5 मिनिटे
5
फायदे
आरोग्य फायदे
भौतिक फायदे
पचन सुधारते, चांगले रोगप्रतिकार प्रणाली करते
उपलब्ध नाही
मानसिक आरोग्याचे फायदे
ऊर्जा वाढ, उदासीनता घालवते, मूड ताजेपणा
सावधानता वाढते, मूड ताजेपणा
रोग प्रतिबंध
कर्करोग प्रतिबंधित करते
उपलब्ध नाही
एकूणच आरोग्य फायदे
शरीर डिटॉक्सिफाय, वजन नियंत्रण उपयुक्त
चरबीचा घालवते, वजन नियंत्रण उपयुक्त
केसांची निगा
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
त्वचेची निगा
उपलब्ध नाही
पुरळ आणि पिंपल्स कमी करते
दुष्परिणाम
लो रिस्क साईड इफेक्ट्स
उपलब्ध नाही
चक्कर, डोकेदुखी, चिडचिड, निद्रानाश
हाय रिस्क साईड इफेक्ट्स
यकृत रोग
अतिसार, अनियमित हृदयाचा ठोका, स्केलेटल फ्लुरोसिस
कॅफीन
कैफीन प्रमाण
24.00 मि. ग्राम
4
58.00 मि. ग्राम
14
यूएसए मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (8 floz)
24.00 मिग्रॅ
3
58.00 मिग्रॅ
12
यूके मधील सर्विंग स्टाईल
लहान (236 मिली)
24.00 मिग्रॅ
2
58.00 मिग्रॅ
11
कॅफ्फेईने लेवल
उच्च
मध्यम
कैफीनचे परिणाम
डोकेदुखी, हृदय समस्या, निद्रानाश, चिडचिड, अस्वस्थता
मळमळणे, झोप न येणे
कॅलरीज
साखर रहित
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
साखर सह
12.10 किलोकॅलरी
12
उपलब्ध नाही
स्किम्ड मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्किम्ड दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण मिल्क
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
संपूर्ण दूध आणि साखर सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
ऍडिटिव्स कॅलरीज सह
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
चरबी
12.00 ग्रॅम
34
उपलब्ध नाही
कार्बोहायड्रेट
12.70 ग्रॅम
32
उपलब्ध नाही
प्रथिने
10.00 ग्रॅम
9
उपलब्ध नाही
ब्रँड्स
ब्रांड
सिनर्जी
ग्रीन, काकू, शुआंगशी, तिणवणग
इतिहास
मूळ
चीन
केनिया
मूळ कालावधी
5000 वर्षे पूर्वी
19 वे शतक
लोकप्रियता
प्रसिद्ध
मध्यम
