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चाय और कॉफी


केन्यन ग्रीन टी बनाम ब्लेंडेड टी के लाभ


ब्लेंडेड टी बनाम केन्यन ग्रीन टी के लाभ


लाभ

आरोग्य फायदे
  
  

शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है   
पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है   

मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है   
अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, अच्छे मूड बनाता है, तनाव से राहत   

रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है   
रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है   

समग्र स्वास्थ्य लाभ
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी   
बुरा सांस मिटाता, मौखिक स्वास्थ्य, दाँत क्षय को रोकता   

बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

त्वचा की देखभाल
मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे   
त्वचा के लिए अच्छा   

दुष्प्रभाव
  
  

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चक्कर आना, सरदर्द, चिड़चिड़ापन, उन्निद्रता   
उपलब्ध नहीं है   

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, अनियमित दिल की धड़कन, स्केलेटल फ्लोरोसिस   
उपलब्ध नहीं है   

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