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अर्ल ग्रे चाय
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नींबू अदरक की चाय
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नींबू अदरक की चाय

अर्ल ग्रे चाय या नींबू अदरक की चाय

क्या है

रंग

बेईज
पीला

प्रकार

हर्बल
पीला

दूध सामग्री

यदि थोड़ा की जरूरत
की जरूरत नहीं है

स्वाद

साइट्रस
साइट्रस, मसालेदार

सर्विंग स्टाईल

बरफीला
बरफीला

ऍडिटिव्स

निम्बू, पुदीना, चीनी, पानी
अदरक, शहद, निम्बू, पानी

सर्विंग की संख्या

1
1

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

5 मिनटों10 मिनटों
0 15
👆🏻

पकाने का समय

60 मिनटों20 मिनटों
0 720
👆🏻

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

ऊर्जा को बढ़ा देता, अवसाद विरोधी, शांत प्रभाव देता है, चिंता कम कर देता, तनाव से राहत
शांत प्रभाव देता है, एकाग्रता बढ़ जाती है, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन

रोग प्रतिरक्षण

खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, रोकता है कैंसर, हृदय रोग रोकता है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, मधुमेह के खतरे को कम करती है, रोकता है कैंसर, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है

समग्र स्वास्थ्य लाभ

हाइड्रेटेड रखें, दाँत क्षय को रोकता, दांतों की रक्षा, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, मौखिक स्वास्थ्य, शरीर की गंध कम कर देता है

बालों की देखभाल

-
तेजी से बाल बढ़ता है, बाल बनावट में सुधार

त्वचा की देखभाल

-
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

सरदर्द, उन्निद्रता
पेट की गैस, पेट खराबी

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

अनियमित दिल की धड़कन
सीने में अम्लता, मुँह जलन

कॅफीन

कैफीन सामग्री

65.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0 300
👆🏻

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

65.00 मिलीग्राम15.00 मिलीग्राम
0 265
👆🏻

लंबा (12 floz)

65.00 मिलीग्राम-
0 300
👆🏻

ग्रांडे (16 floz)

65.00 मिलीग्राम-
0 415
👆🏻

वेंटी (20 floz)

130.00 मिलीग्राम-
0 470
👆🏻

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

65.00 मिलीग्राम-
0 280
👆🏻

लंबा (354 मिलीलीटर)

65.00 मिलीग्राम-
0 300
👆🏻

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

65.00 मिलीग्राम-
0 473
👆🏻

वेंटी (591 मिलीलीटर)

130.00 मिलीग्राम-
0 475
👆🏻

कैफीन स्तर

मध्यम
बहुत कम

सुरक्षित स्तर

400.00 मिलीग्राम-
0 400
👆🏻

हानिकारक स्तर

500.00 मिलीग्राम-
0 600
👆🏻

कैफीन के प्रभाव

चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा
घबराहट, बेचैनी, पेट खराब

कैलोरी

चीनी के बिना

0.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
0 418
👆🏻

चीनी के साथ

29.00 किलोकॅलरी0.60 किलोकॅलरी
0 400
👆🏻

स्किम्ड दूध के साथ

-6.00 किलोकॅलरी
0 250
👆🏻

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

2.00 किलोकॅलरी-
0 440
👆🏻

सारा दूध के साथ

--
0 290
👆🏻

सारा दूध और चीनी के साथ

16.00 किलोकॅलरी-
0 470
👆🏻

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

2.00 किलोकॅलरी40.00 किलोकॅलरी
0 430
👆🏻

फॅट्स

0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0 42
👆🏻

कार्बोहाईड्रेट

1.00 ग्रॅम2.40 ग्रॅम
0 70
👆🏻

प्रोटीन

0.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
0 29
👆🏻

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

बिगेलो, लिप्टन, ताज़ो, ट्वीनिंग्स
बिगेलो, लिप्टन, कार्बनिक, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

चीन
दक्षिण एशिया

उत्पत्ति काल

18 वीं सदी
-

लोकप्रियता

ख्याति प्राप्त
लोकप्रिय