अर्ल ग्रे चाय और नींबू अदरक की चाय कैफीन

अर्ल ग्रे चाय

नींबू अदरक की चाय

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कॅफीन

कैफीन सामग्री

लघु (8 floz)

लंबा (12 floz)

ग्रांडे (16 floz)

वेंटी (20 floz)

लघु (236 मिलीलीटर)

लंबा (354 मिलीलीटर)

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

वेंटी (591 मिलीलीटर)

कैफीन स्तर

सुरक्षित स्तर

हानिकारक स्तर

कैफीन के प्रभाव

65.00 मिलीग्राम

130.00 मिलीग्राम

65.00 मिलीग्राम

130.00 मिलीग्राम

मध्यम

400.00 मिलीग्राम

500.00 मिलीग्राम

चिंता विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा

15.00 मिलीग्राम

बहुत कम

घबराहट, बेचैनी, पेट खराब

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