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चाय लाटे कॉफ़ी
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चाय लाटे कॉफ़ी
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चाय

चाय लाटे कॉफ़ी बनाम चाय

1 क्या है
1.1 रंग
भूरा, हल्का भूरा
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
1.2 प्रकार
मसाला चाय
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
1.3 दूध सामग्री
2/3 कप
आधा कप
1.4 स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
थोड़ा कड़वा, मिठाई
1.5 सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम, बरफीला
1.6 ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
दूध, मसाले, चीनी, पानी
1.7 सर्विंग की संख्या
1
1
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
5 मिनटों5 मिनटों
सेंचा टी
0 15
1.8.2 पकाने का समय
5 मिनटों5 मिनटों
फारीसेईर
0 720
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
2.2 रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
बाल बनावट में सुधार
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 300
3.2 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.2.1 लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 265
3.2.2 लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.2.3 ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 330
3.2.4 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 415
3.3 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम26.00 मिलीग्राम
हर्बल टी
0 265
3.3.2 लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 300
3.3.3 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्रामउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 320
3.3.4 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
हर्बल टी
0 405
3.4 कैफीन स्तर
मध्यम
कम
3.4.1 सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम400.00 मिलीग्राम
मारोक्चिनो
0 400
3.4.2 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम500.00 मिलीग्राम
मारोक्चिनो
0 500
3.5 कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
4 कैलोरी
4.1 चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी0.00 किलोकॅलरी
कॉफी
0 418
4.2 चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी24.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 400
4.3 स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी10.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 173
4.4 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी34.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 190
4.5 सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी19.00 किलोकॅलरी
इंडियन फिल्टर कॉफी
0 233
4.6 सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
अफोगातो
0 470
4.7 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी43.00 किलोकॅलरी
अफोगातो
0 310
4.8 फॅट्स
3.50 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
कॉफी
0 42
4.9 कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम0.40 ग्रॅम
कॉफी
0 7278
4.10 प्रोटीन
4.00 ग्रॅम0.10 ग्रॅम
ग्रीन टी
0 3008
5 ब्रॅंड्स
5.1 ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
5.2 इतिहास
5.2.1 उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया
चीन
5.2.2 उत्पत्ति काल
अनजान
10 वीं सदी
5.3 लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त