1 क्या है
1.1 रंग
काली, भूरा, हरा, लाल, पीला
हरा, हल्का हरा, पीला, पीलापन लिये हुए हरा
1.2 प्रकार
सफेद, पीला, हरा, उलाँग, काली, पोस्ट किण्वित, हर्बल, रूयबोस, दोस्त, खिल रही हे, चमेली चाय, पु-एर्ह
Junshan Yinzhen, होऊशन हुआंग्या, मेंग डींग हुआंग्या, दा ये छिंग, हुआंग तांग
1.3 दूध सामग्री
आधा कप
यदि थोड़ा की जरूरत
1.4 स्वाद
1.5 सर्विंग स्टाईल
1.6 ऍडिटिव्स
दूध, मसाले, चीनी, पानी
गर्म पानी, चीनी
1.7 सर्विंग की संख्या
1.8 समय की आवश्यकता
1.8.1 तैयारी का समय
1.8.3 पकाने का समय
2 लाभ
2.1 आरोग्य फायदे
2.1.1 शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, पाचन में सुधार, प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है, नियंत्रण में रक्त दबाव रहता है, पाचन तंत्र को स्वस्थ रखता है, कोलेस्ट्रॉल कम करती है, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है, हड्डियों की रक्षा
एड्स मल त्याग, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, पेट की ख़राबी के लिए प्रभावी, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
2.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, सतर्कता बढ़ जाती है, मन उत्तेजना, तनाव से राहत मिलती, अच्छे मूड बनाता है
मानसिक सतर्कता
2.2 रोग प्रतिरक्षण
पोस्ट कसरत मांसपेशियों में दर्द को कम करती है, रोकता है कैंसर, पार्किंसंस रोग से बचाता है, बैक्टीरियल और फंगल संक्रमण कम कर देता है, मासिक धर्म में दर्द कम कर देता है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, एसॉफेगियाल कॅन्सर रोकता, स्तन कैंसर से बचाता है, प्रोस्ट्रेट कैंसर से बचाता है, अर्तेरोसक्लेरोसिस का इलाज़
2.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
वसा को जलाने में मदद करता है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
2.3.1 बालों की देखभाल
बाल बनावट में सुधार
उपलब्ध नहीं है
2.3.2 त्वचा की देखभाल
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
उपलब्ध नहीं है
2.4 दुष्प्रभाव
2.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
चिंता, कब्ज, निद्रा विकार
घबराहट
2.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
दस्त, किडनी विकार, स्केलेटल फ्लोरोसिस, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
चिंता विकार, दस्त, उच्च रक्त चाप, जिगर की बीमारी, मोतियाबिंद बिगड़ जाती है
3 कॅफीन
3.1 कैफीन सामग्री
26.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
300
3.3 संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
3.3.1 लघु (8 floz)
26.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
265
3.3.3 लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
3.3.5 ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
330
3.3.7 वेंटी (20 floz)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
415
3.5 ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
3.5.1 लघु (236 मिलीलीटर)
26.00 मिलीग्राम33.00 मिलीग्राम
0
265
3.5.3 लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
300
4.1.1 ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
320
4.2.1 वेंटी (591 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
0
405
4.4 कैफीन स्तर
4.4.1 सुरक्षित स्तर
400.00 मिलीग्राम200.00 मिलीग्राम
0
400
4.6.1 हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम300.00 मिलीग्राम
0
500
4.8 कैफीन के प्रभाव
हृदय संबंधी अतालता, थकान, सरदर्द, उल्टी, नींद कठिनाइयों
हयपेरगलयसएमिया, चिड़चिड़ापन, कठोरता
5 कैलोरी
5.1 चीनी के बिना
0.00 किलोकॅलरी4.00 किलोकॅलरी
0
418
5.3 चीनी के साथ
24.00 किलोकॅलरी20.00 किलोकॅलरी
0
400
5.5 स्किम्ड दूध के साथ
10.00 किलोकॅलरी6.00 किलोकॅलरी
0
173
5.7 स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
34.00 किलोकॅलरी21.00 किलोकॅलरी
0
190
6.4 सारा दूध के साथ
19.00 किलोकॅलरी9.00 किलोकॅलरी
0
233
6.5 सारा दूध और चीनी के साथ
43.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
470
6.6 ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
43.00 किलोकॅलरी26.00 किलोकॅलरी
0
310
6.7 फॅट्स
0.00 ग्रॅम0.00 ग्रॅम
0
42
6.8 कार्बोहाईड्रेट
0.40 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
7278
6.9 प्रोटीन
0.10 ग्रॅम1.00 ग्रॅम
0
3008
7 ब्रॅंड्स
7.1 ब्रॅंड्
बिगेलो, हार्ने अँड सन्स, लिप्टन, ताज़ो, टेटली, ट्वीनिंग्स, योगी ट्री
लिप्टन
7.2 इतिहास
7.2.1 उत्पत्ति का स्थान
7.2.2 उत्पत्ति काल
7.3 लोकप्रियता