चाय लाटे कॉफ़ी बनाम केफे औ लाइट
क्या है
रंग
भूरा, हल्का भूरा
भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
प्रकार
मसाला चाय
एस्प्रेसो
दूध सामग्री
2/3 कप
जला हुआ दुध
स्वाद
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
कड़वे और मीठे, मधुर
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
दूध, पानी
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
5 मिनटों
5
15 मिनटों
7
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
उपलब्ध नहीं है
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा
उपलब्ध नहीं है
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
सीने में अम्लता, अल्सर
उपलब्ध नहीं है
कॅफीन
कैफीन सामग्री
70.00 मिलीग्राम
16
उपलब्ध नहीं है
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
70.00 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
लंबा (12 floz)
95.00 मिलीग्राम
8
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (16 floz)
145.00 मिलीग्राम
6
उपलब्ध नहीं है
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
75.00 मिलीग्राम
14
उपलब्ध नहीं है
लंबा (354 मिलीलीटर)
95.00 मिलीग्राम
7
उपलब्ध नहीं है
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
145.00 मिलीग्राम
4
उपलब्ध नहीं है
कैफीन स्तर
मध्यम
कम
सुरक्षित स्तर
300.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
हानिकारक स्तर
500.00 मिलीग्राम
उपलब्ध नहीं है
कैफीन के प्रभाव
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी
चीनी के बिना
3.00 किलोकॅलरी
2
उपलब्ध नहीं है
चीनी के साथ
20.00 किलोकॅलरी
18
66.00 किलोकॅलरी
32
स्किम्ड दूध के साथ
83.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नहीं है
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
100.00 किलोकॅलरी
10
उपलब्ध नहीं है
सारा दूध के साथ
113.00 किलोकॅलरी
11
108.00 किलोकॅलरी
9
सारा दूध और चीनी के साथ
130.00 किलोकॅलरी
8
उपलब्ध नहीं है
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
170.00 किलोकॅलरी
20
उपलब्ध नहीं है
फॅट्स
3.50 ग्रॅम
20
0.00 ग्रॅम
कार्बोहाईड्रेट
22.00 ग्रॅम
99+
1.00 ग्रॅम
10
प्रोटीन
4.00 ग्रॅम
21
7.00 ग्रॅम
13
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
दक्षिण एशिया
फ्रांस
उत्पत्ति काल
अनजान
20 वीं सदी
लोकप्रियता
मध्यम
ख्याति प्राप्त
