केफे औ लाइट

क्या है

रंग

भूरा व्हाइट, हल्का भूरा

प्रकार

एस्प्रेसो

दूध सामग्री

जला हुआ दुध

स्वाद

कड़वे और मीठे, मधुर

सर्विंग स्टाईल

गरम

ऍडिटिव्स

दूध, पानी

सर्विंग की संख्या

समय की आवश्यकता

तैयारी का समय

5 मिनटों 5

पकाने का समय

15 मिनटों 8

लाभ

आरोग्य फायदे

शारीरिक लाभ

मानसिक स्वास्थ्य लाभ

मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता

रोग प्रतिरक्षण

समग्र स्वास्थ्य लाभ

बालों की देखभाल

त्वचा की देखभाल

दुष्प्रभाव

कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कॅफीन

कैफीन सामग्री

40.00 मिलीग्राम 12

संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल

लघु (8 floz)

85.00 मिलीग्राम 24

लंबा (12 floz)

100.00 मिलीग्राम 18

ग्रांडे (16 floz)

150.00 मिलीग्राम 20

वेंटी (20 floz)

150.00 मिलीग्राम 16

ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल

लघु (236 मिलीलीटर)

85.00 मिलीग्राम 21

लंबा (354 मिलीलीटर)

85.00 मिलीग्राम 14

ग्रांडे (473 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम 21

वेंटी (591 मिलीलीटर)

150.00 मिलीग्राम 9

कैफीन स्तर

कम

सुरक्षित स्तर

150.00 मिलीग्राम 12

हानिकारक स्तर

400.00 मिलीग्राम 9

कैफीन के प्रभाव

कैलोरी

चीनी के बिना

56.00 किलोकॅलरी 14

चीनी के साथ

66.00 किलोकॅलरी 39

स्किम्ड दूध के साथ

56.00 किलोकॅलरी 16

स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ

56.00 किलोकॅलरी 14

सारा दूध के साथ

108.00 किलोकॅलरी 26

सारा दूध और चीनी के साथ

90.00 किलोकॅलरी 13

ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ

130.00 किलोकॅलरी 28

फॅट्स

0.00 ग्रॅम

कार्बोहाईड्रेट

1.00 ग्रॅम 11

प्रोटीन

7.00 ग्रॅम 13

ब्रॅंड्स

ब्रॅंड्

कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय

इतिहास

उत्पत्ति का स्थान

फ्रांस

उत्पत्ति काल

20 वीं सदी

लोकप्रियता

ख्याति प्राप्त

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