केफे औ लाइट बनाम चाय लाटे कॉफ़ी
क्या है
रंग
भूरा व्हाइट, हल्का भूरा
भूरा, हल्का भूरा
प्रकार
एस्प्रेसो
मसाला चाय
दूध सामग्री
जला हुआ दुध
2/3 कप
स्वाद
कड़वे और मीठे, मधुर
थोड़ा मसालेदार, मिठाई
सर्विंग स्टाईल
गरम
गरम
ऍडिटिव्स
दूध, पानी
इलायची, दालचीनी, लौंग, अदरक, शहद, वैनिला सिरप
सर्विंग की संख्या
1
1
समय की आवश्यकता
तैयारी का समय
5 मिनटों
5
5 मिनटों
5
पकाने का समय
15 मिनटों
7
5 मिनटों
5
लाभ
आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
उपलब्ध नहीं है
खांसी और सर्दी के लिए फायदेमंद, गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, रक्त परिसंचरण में सुधार, पाचन में सुधार
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता
जागरूकता में वृद्धि, स्नायविक दर्द से छुटकारा
रोग प्रतिरक्षण
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
अनिद्रा
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
उपलब्ध नहीं है
सीने में अम्लता, अल्सर
कॅफीन
कैफीन सामग्री
उपलब्ध नहीं है
70.00 मिलीग्राम
16
संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्विंग स्टाईल
लघु (8 floz)
उपलब्ध नहीं है
70.00 मिलीग्राम
14
लंबा (12 floz)
उपलब्ध नहीं है
95.00 मिलीग्राम
8
ग्रांडे (16 floz)
उपलब्ध नहीं है
145.00 मिलीग्राम
6
ब्रिटेन में सर्विंग स्टाईल
लघु (236 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
75.00 मिलीग्राम
14
लंबा (354 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
95.00 मिलीग्राम
7
ग्रांडे (473 मिलीलीटर)
उपलब्ध नहीं है
145.00 मिलीग्राम
4
कैफीन स्तर
कम
मध्यम
सुरक्षित स्तर
उपलब्ध नहीं है
300.00 मिलीग्राम
हानिकारक स्तर
उपलब्ध नहीं है
500.00 मिलीग्राम
कैफीन के प्रभाव
उपलब्ध नहीं है
तेजी से दिल धड़कना, अनिद्रा, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों झटके, घबराहट, बेचैनी, पेट खराब
कैलोरी
चीनी के बिना
उपलब्ध नहीं है
3.00 किलोकॅलरी
2
चीनी के साथ
66.00 किलोकॅलरी
32
20.00 किलोकॅलरी
18
स्किम्ड दूध के साथ
उपलब्ध नहीं है
83.00 किलोकॅलरी
10
स्किम्ड मिल्क और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
100.00 किलोकॅलरी
10
सारा दूध के साथ
108.00 किलोकॅलरी
9
113.00 किलोकॅलरी
11
सारा दूध और चीनी के साथ
उपलब्ध नहीं है
130.00 किलोकॅलरी
8
ऍडिटिव्स कॅलरीज के साथ
उपलब्ध नहीं है
170.00 किलोकॅलरी
20
फॅट्स
0.00 ग्रॅम
3.50 ग्रॅम
20
कार्बोहाईड्रेट
1.00 ग्रॅम
10
22.00 ग्रॅम
99+
प्रोटीन
7.00 ग्रॅम
13
4.00 ग्रॅम
21
ब्रॅंड्स
ब्रॅंड्
कॅफे ड्यू मॉन्डे, नेस्केफे डोल्सीये गस्टो, पीट्स कॉफी और चाय
लिप्टन, ओरेगन चाय, स्टारबक्स, ताज़ो, टेटली
इतिहास
उत्पत्ति का स्थान
फ्रांस
दक्षिण एशिया
उत्पत्ति काल
20 वीं सदी
अनजान
लोकप्रियता
ख्याति प्राप्त
मध्यम
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