शारीरिक लाभ
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
रोग प्रतिरक्षण
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बालों की देखभाल
त्वचा की देखभाल
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
एड्स मल त्याग, पाचन में सुधार, कोलेस्ट्रॉल कम करती है
शांत प्रभाव देता है, तरोताजा कर देती है मन
एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य, चयापचय बढ़ जाती है, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
सरदर्द, घबराहट, नींद समस्याएं, उल्टी
दस्त, सीने में अम्लता, अनियमित दिल की धड़कन, मांसपेशी में संकुचन
सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती
बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी