आरोग्य फायदे
शारीरिक लाभ
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
हड्डियों की रक्षा
मानसिक स्वास्थ्य लाभ
सिर दर्द का इलाज, चक्कर आना रोकता, तनाव से राहत मिलती
मानसिक स्वास्थ्य के प्रदर्शन में सुधार
रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है
मधुमेह हो सकता है इलाज, यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
समग्र स्वास्थ्य लाभ
बुरा सांस मिटाता, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, दाँत क्षय को रोकता, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
शरीर डिटॉक्सिफाय, विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
बालों की देखभाल
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त्वचा की देखभाल
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
त्वचा की जीवन शक्ति को बढ़ाता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा
दुष्प्रभाव
कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
जी मिचलाना, त्वचा प्रतिक्रियाओं, उल्टी
चिंता, नींद समस्याएं
उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
आँख आना, सांस की समस्या
हृदय की समस्याएं