एस्प्रेसो बनाम रीस्थरेततो के लाभ

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1 लाभ

1.1 आरोग्य फायदे

1.1.1 शारीरिक लाभ

उपलब्ध नहीं है

बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है

1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ

स्मृति में वृद्धि

कुशल तनाव बस्टर, मानसिक सतर्कता

1.2 रोग प्रतिरक्षण

अल्जाइमर रोग के इलाज, पार्किंसंस रोग से बचाता है, हृदय रोगों कम कर देता है

उपलब्ध नहीं है

1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ

वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी

उपलब्ध नहीं है

1.3.1 बालों की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.3.2 त्वचा की देखभाल

उपलब्ध नहीं है

1.4 दुष्प्रभाव

1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स

पेट की गैस, नींद संबंधी विकार

चिंता, अनिद्रा, जी मिचलाना, बेचैनी

1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स

कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, दिल में रक्त का प्रवाह धीमा, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)

हड्डियों के घनत्व में कमी, भयानक सरदर्द

विभिन्न कॉफी के प्रकार » अधिक

माकचियतो

कॅफे मोचा

ब्लॅक कॉफी

आयरिश कॉफी

लाटे माखियतो

अफोगातो