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कॉफी बनाम इंडियन ग्रीन टी के लाभ
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इंडियन ग्रीन टी
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सारांश
क्या है
लाभ
कॅफीन
कैलोरी
ब्रॅंड्स
कैसे बनाना है?
सब
1 लाभ
1.1 आरोग्य फायदे
1.1.1 शारीरिक लाभ
गुर्दे, फेफड़े और दिल के लिए फायदेमंद, बेहतर प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाता है
कोलेस्ट्रॉल कम करती है
1.1.2 मानसिक स्वास्थ्य लाभ
प्रभावी उत्तेजक, मानसिक सतर्कता, चक्कर आना रोकता, तरोताजा कर देती है मन
ऊर्जा को बढ़ा देता, सतर्कता बढ़ जाती है, अच्छे मूड बनाता है
1.2 रोग प्रतिरक्षण
यह विरोधी कैंसर गुण है, हृदय रोगों कम कर देता है
यह विरोधी कैंसर गुण है
1.3 समग्र स्वास्थ्य लाभ
उपलब्ध नहीं है
विरोधी बैक्टीरियल गुण होते हैं, चयापचय बढ़ जाती है, मौखिक स्वास्थ्य, वजन पर नियंत्रण के लिए उपयोगी
1.3.1 बालों की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
1.3.2 त्वचा की देखभाल
उपलब्ध नहीं है
उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा, मुँहासे और पिंपल्स कम करता हे
1.4 दुष्प्रभाव
1.4.1 कम जोखिम के साइड इफेक्ट्स
अनिद्रा, घबराहट, बेचैनी
चिंता, कब्ज, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं, बेचैनी, निद्रा विकार
1.4.2 उच्च जोखिम साइड इफेक्ट्स
चिंता विकार, दस्त, दिल की बीमारी, उच्च रक्त चाप, इर्रिटेबल बोवेल सिंड्रोम, पतले हड्डियों (ऑस्टियोपोरोसिस)
गंभीर चिंता, जिगर की बीमारी, स्केलेटल फ्लोरोसिस
विभिन्न कॉफी के प्रकार
» अधिक
कॉफी बनाम आयरिश कॉफी
कॉफी बनाम लाटे माखियतो
कॉफी बनाम ब्लॅक कॉफी
» अधिक
अधिक विभिन्न कॉफी के प्रकार
कॉफी के प्रकार
» अधिक
कप्पूचीनो
एस्प्रेसो
माकचियतो
कॅफे मोचा
ब्लॅक कॉफी
आयरिश कॉफी
» अधिक
अधिक कॉफी के प्रकार
कॉफी के प्रकार
»अधिक
लाटे माखियतो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
अफोगातो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
रीस्थरेततो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
» अधिक कॉफी के प्रकार
विभिन्न कॉफी के प्रकार
»अधिक
इंडियन ग्रीन टी बनाम एस्प्रेसो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
इंडियन ग्रीन टी बनाम कॅफे मोचा
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
इंडियन ग्रीन टी बनाम माकचियतो
लाभ
|
कॅफीन
|
कैलोरी
|
ब्रॅंड्स
» अधिक विभिन्न कॉफी के प्रकार