Avantages physiques
Avantages pour la santé mentale
La prévention des maladies
Avantages globaux de la santé
Soin des cheveux
Soin de la peau
Effets secondaires à faible risque
Effets secondaires à risque élevé
Aide à la protection de coeur, Augmente l'immunité, Abaisse le cholestérol, Renforce les os
combats la dépression, Soulage la tension
Prévient les maladies cardiaques
Prévient la carie dentaire, Protège les dents
Anxiété, Irritabilité, Agitation
Hypertension, Palpitations
Augmente la vigilance, Renforce l'humeur
Aide à brûler les graisses, Utile pour le contrôle du poids
Traite l'acné et les boutons
Vertiges, Mal de tête, Irritabilité, Insomnie
La diarrhée, Rythme cardiaque irrégulier, Fluorose squelettique