1 Wuku
1.1 Kesehatan keuntungan
1.1.1 Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
ora Sumadhiya
1.1.2 Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, relieves tension
mundhak alertness, strengthens swasana ati
1.2 Nyegah penyakit
Ngalangi penyakit jantung
ora Sumadhiya
1.3 Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
Mbantu kanggo ngobong lemak, Migunani kanggo kontrol bobot
1.3.1 Perawatan Rambut
ora Sumadhiya
ora Sumadhiya
1.3.2 Perawatan kulit
ora Sumadhiya
Ngruwat kukul lan pimples
1.4 sisih efek
1.4.1 Sisih efek Risk Low
kuatir, irritability, nguyang
Pening, Sakit Kepala, irritability, sleeplessness
1.4.2 Sisih efek Risk High
meksa getih dhuwur, palpitations
diare, deg-degan ora duwe aturan baku, fluorosis Balung