Avantages physiques
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Maintient tube digestif sain, Abaisse le cholestérol, Rend meilleur système immunitaire
Avantages pour la santé mentale
Améliorer la mémoire
combats la dépression, Donne effet calmant, Renforce l'humeur, Soulagement du stress
La prévention des maladies
Guérit la maladie d'Alzheimer, Prévient la maladie de Parkinson, Réduit les maladies cardiovasculaires
Prévient le cancer, Prévient la maladie de Parkinson
Avantages globaux de la santé
Utile pour le contrôle du poids
Combat la mauvaise haleine, Santé bucco-dentaire, Prévient la carie dentaire
Soin de la peau
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Bon pour la peau
Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
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Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
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