Avantages physiques
Bénéfique pour les reins, les poumons et le cœur
Améliore la digestion
Avantages pour la santé mentale
stimule l'énergie, Améliorer la mémoire, combats la dépression
La vigilance mentale, Empêche le vertige
La prévention des maladies
Utile pour le diabète de type 2
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Avantages globaux de la santé
Fonctionne comme un antioxydant, Utile pour le contrôle du poids
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Effets secondaires à faible risque
Acidité, Les troubles du sommeil
Insomnie, Agitation, estomac inflammation
Effets secondaires à risque élevé
Augmente le niveau du cholestérol, Ralentit le flux sanguin dans le coeur, amincissement des os (ostéoporose)
Peut provoquer le cancer, Dangereux pendant la grossesse précoce, Augmentation de la Acidité qui mène à Ulcère