Beneficios físicos
Ayuda a la protección del corazón, aumenta la inmunidad, Reduce el colesterol, fortalece los huesos
Disminuye la concentración en sangre, Reduce el colesterol, Disminuye el control de la glucemia, Hace mejor sistema inmunológico
Beneficios de Salud Mental
combate la depresión, alivia la tensión
aumenta la memoria, Da efecto calmante, mejora la cognición, estado de alerta mental
La prevención de enfermedades
Previene enfermedades del corazón
Se cura la enfermedad de Alzheimer, Útiles para la diabetes tipo 2, Tiene propiedades contra el cáncer, Previene la enfermedad de Parkinson, Previene el cáncer de próstata, Reduce enfermedades cardiovasculares
Los beneficios de salud general
Previene la caries dental, Protege los dientes
Tienen propiedades anti bacterianas, Útil para el control del peso
Protección de la piel
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Bueno para la piel, Ralentiza el proceso de envejecimiento
Efectos secundarios de bajo riesgo
Ansiedad, Irritabilidad, Inquietud
Ansiedad, Dolor de cabeza, Irritabilidad, Nerviosismo, Problemas para dormir, vómitos
Efectos secundarios de alto riesgo
Alta presion sanguinea, palpitaciones
El trastorno de ansiedad, Diarrea, Alta presion sanguinea, Enfermedad del higado, empeora el glaucoma