Wuku fisik
Mbantu pangayoman jantung, mundhak kakebalan, ngedhunake kolésterol, strengthens balung
Sudo konsentrasi getih, ngedhunake kolésterol, Ngedhunaké kontrol glycemic, Ndadekake sistem imun luwih
Mental Kesehatan keuntungan
gelut depresi, relieves tension
Guwarsa memori, Menehi efek calming, mbenakake doyo nalar, alertness mental
Nyegah penyakit
Ngalangi penyakit jantung
Cures penyakit Alzheimer, Mbiyantu kanggo diabetes tipe 2, Wis anti kanker, Ngalangi penyakit Parkinson, Ngalangi Cancer sujud, Nyuda penyakit jantung
Sakabèhé Kesehatan keuntungan
Ngalangi waos bosok, Nglindhungi untu
Duwe anti bakteri, Migunani kanggo kontrol bobot
Perawatan kulit
-
Good Kanggo Kulit, Slows mudhun proses tuwa
Sisih efek Risk Low
kuatir, irritability, nguyang
kuatir, Sakit Kepala, irritability, nervousness, Masalah turu, mutahke
Sisih efek Risk High
meksa getih dhuwur, palpitations
kelainan kuatir, diare, meksa getih dhuwur, penyakit ati, worsens glaucoma