Zuhause
Tee und Kaffee


Oolong Tee vs Yerba Mate Tee


Yerba Mate Tee vs Oolong Tee


Was ist

Farbe
Schwarz, Goldbraun   
gelbliches Grün   

Typen
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Sie Hua Xiang   
Kamerad, Grün, Kräuter   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
Wenig   

Geschmack
Fruchtig, Süß   
Bitter   

Servierart
Heiß   
Kalt, Heiß   

Zusatzstoffe
Ginseng, Honig, Heißes Wasser, Zucker   
Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Milch, Muskatnuss   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
30 Protokoll   
9

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Verbessert die Gesundheit, Hält Verdauungstrakt gesund, Stärkt Knochen   
Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Fördert die Verdauung, Erhöht Immunität, Hält Verdauungstrakt gesund, Macht besseres Immunsystem, Stärkt Knochen   

Psychische Gesundheit Vorteile
Effiziente Stress buster, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung, Geistige Wachheit, Schärfen Denkfähigkeiten   
steigert Energie, steigert Speicher, Erhöht Konzentration, Geistige Wachheit, Mentale Klarheit   

Krankheitsprävention
Kuren Diabetes mellitus, Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   
Hilfreich für Typ-2-Diabetes, Verhindert, dass Herzkrankheit, Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Funktionen als Antioxidans, Verhindert, dass Karies, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Entgiftet den Körper, Haben antibakterielle Eigenschaften, Nützlich für die Gewichtskontrolle   

Haarpflege
Haar wächst schneller   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Gut für die Haut, Verbessert die Vitalität der Haut   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit, Nervosität   
Angst, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schlaflosigkeit, Magenverstimmungen, Vomiting   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Durchfall, Herzflattern, Schneller Herzschlag, Tremors   
Kann Krebs verursachen, Bluthochdruck, Unregelmäßiger Herzschlag, Leber erkrankung   

Koffein

Koffeingehalt
40,00 mg   
10
85,00 mg   
20

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
18

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Nicht verfügbar   

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
Nicht verfügbar   
85,00 mg   
17

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Nicht verfügbar   

Koffein Ebene
Niedrig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
300,00 mg   
Nicht verfügbar   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
Nicht verfügbar   

Wirkungen von Koffein
Angststörung, Durchfall, Unregelmäßiger Herzschlag   
Ermüden, Übelkeit, Sleeping-Krise, Vomiting   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
Nicht verfügbar   

Mit Zucker
24,00 Kcal   
19
1,70 Kcal   
7

Mit Magermilch
10,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Magermilch und Zucker
34,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch
19,00 Kcal   
3
Nicht verfügbar   

Mit Vollmilch und Zucker
43,00 Kcal   
2
Nicht verfügbar   

Kalorien mit Additiven
310,00 Kcal   
26
Nicht verfügbar   

Fette
16,00 gm   
37
1,50 gm   
13

Kohlenhydrate
34,00 gm   
99+
1,50 gm   
13

Eiweiß
10,00 gm   
9
1,00 gm   
29

Marken

Marken
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Tea Ren Oolong   
Amanda, Eco Teas, Guayaki   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
China   
Europa, Südamerika   

Herkunft Periode
16. Jahrhundert   
19. Jahrhundert   

Popularität
Mäßig   
Berühmt   

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