Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
Hilft Herzschutz, Erhöht Immunität, Senkt Cholesterin, Stärkt Knochen
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Psychische Gesundheit Vorteile
Fights Depression, Entlastet Spannung
Frische, Verbessert die Erkenntnis, Geistige Wachheit
Krankheitsprävention
Verhindert, dass Herzkrankheit
Senkt nach dem Training Muskelschmerzen, Verhindert, dass Krebs, Verhindert, Parkinson-Krankheit, Reduziert das Risiko von Darmkrebs
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Verhindert, dass Karies, Schützt die Zähne
Entgiftet den Körper
Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Reizbarkeit, Unruhe
Säure, Juckreiz, nervöses Gefühl, Übelkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
Bluthochdruck, Herzflattern
Rückenschmerzen, Fettleibigkeit, Herzflattern, Schneller Herzschlag