Benefícios para a saúde
  
  
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração, aumenta a imunidade, reduz o colesterol, fortalece os ossos
  
Não disponível
  
Benefícios de Saúde Mental
depressão lutas, alivia a tensão
  
Frescura, melhora a cognição, Alerta mental
  
Prevenção de doença
Previne doenças cardíacas
  
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz o risco de câncer de cólon
  
Benefícios de saúde global
Previne a cárie dentária, Protege os dentes
  
Desintoxica seu corpo
  
Cuidado capilar
Não disponível
  
Não disponível
  
Cuidados com a pele
Não disponível
  
Não disponível
  
Efeitos colaterais
  
  
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Irritabilidade, Inquietação
  
Acidez, coceira, sensação nervosa, Náusea
  
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pressão alta, taquicardia
  
Dor nas costas, Obesidade, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos